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ししゅ-ざんまい

四種三昧は、天台宗の基本的な修行法で、天台大師智顗の『摩訶止観』に説かれる四種類の行を指す。心(動作)、口(唱え方)、意(心）の三業から分類し４つのカテゴリーにわけたもの。

• 常坐(じょうざ)三昧。　　静かに仏前に独座して、九十日間坐り続け精神を統一し法界を観ずること。

• 常行(じょうぎょう)三昧。　　七日ないし 九十日を期限として阿弥陀仏の像のまわりを歩きながら，その名を称えて阿弥陀仏を念じて仏を見ようとすること。

• 半行半坐(はんぎょう-はんざ)三昧。　　歩いて行う行と、坐って行う行の組み合わせ。

• 非行非坐(ひぎょう-ひざ)三昧。　　前記三種類以外の身体の行儀を問わないすべての行。あらゆる起居動作を通じて仏道の完成を目指す。